Ингредиенты:
Овсяная крупа — 50 гр.
Яйцо — 1 шт.
Греческий йогурт — 60 гр.
Банан — 1 шт. (небольшой)
Растительное масло — 3 гр.
Корица, сахзам, разрыхлитель теста по желанию
На выходе 14 панкейков, 400 ккал на все.
Смешать ингредиенты в блендере и жарить на антипригарной сковороде на небольшом огне.
Загрузка ...