- Главная
- /
- Витамины и БАДы
- /
- Омега-3: какую выбрать
Существует множество производителей Омеги-3.
Рыбное сырье бывает двух типов: из спины (тушки) рыбы или из рыбьей печени. Лучше выбирать рыбу из северных морей (Скандинавия). Кроме того, содержание EPA/DHA должно быть не менее 60% — двух самых главных составляющих Омега-3.